Dance cardio
Vil du trene, men ha følelsen av å befinne deg langt borte i sydligere strøk? Med blanding av latinske rytmer og kjente poplåter vil du i denne timen oppleve mestring og danseglede. Stikkord for kurset: Mye svette og gangsperre dagen der på. Og det beste: Dette passer for alle uansett nivå. Timen varer i 60 minutter.
Lady Heels
Lady Heels er for nybegynnere, der man danser med hæler. High Heels-dans er en energisk og feminin danseform som kombinerer elementer fra jazz, lyrisk dans og hiphop. Det som gjør denne stilen unik, er bruken av høyhælte sko, som legger til et ekstra lag av eleganse og styrke i bevegelsene. Denne dansestilen handler ikke bare om teknikk, men også om selvsikkerhet, uttrykk og evnen til å stråle på scenen.
*Man kan også kjøpe klippekort som kan benyttes på Dance Cardio. Vi tilbyr klippekort med 10 klipp.